(၁၆)ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းတွင် အားကစားရုံဖွင့်ပွဲကို ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။Sheerens အချို့ကို Gym သို့လာရောက်လည်ပတ်ရန် ဖိတ်ကြားခဲ့ပြီး အချို့သောသူငယ်ချင်းများသည် ဆိုက်ပေါ်တွင်ပင် ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ဘယ်လို အားကစားရုံမျိုးက လူတွေကို ကြံ့ခိုင်မှုကို ချက်ချင်း သဘောကျသွားအောင် မှော်အစွမ်းတွေ ပါလဲ။အခုပဲ လာကြည့်ပါ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စက်ပစ္စည်းများနှင့် ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ဆောင်ချက်များပါရှိသော Sheer Gym တွင် ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေးနေရာ၊ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းဧရိယာနှင့် ယောဂဧရိယာတို့ ပါရှိသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဧရိယာ
ယောဂဧရိယာ
စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံများ၏ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ တည်ဆောက်ထားသော Sheer ၏ သီးသန့်အားကစားရုံသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှု၊ အဆီဆုံးရှုံးမှု၊ ကြွက်သားများရရှိရန်၊ ပုံသွင်းခြင်းစသည်ဖြင့် ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။ကျယ်ဝန်းသော၊ တောက်ပသော၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်သည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပန်းဖြေအနားယူနိုင်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုတွင် နှစ်မြှုပ်နေစေပါသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြံ့ခိုင်မှုစတင်သူများအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုမိတ်ဆက်ကိုလည်း ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများနှင့် မှန်ကန်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှင်းပြရန် ကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံရှိ သူငယ်ချင်းများကို အထူးဖိတ်ကြားထားပါသည်။အတန်းပြီးတဲ့အခါ လူတိုင်းက အရမ်းကြိုးစားကြတယ်။
ကြံ့ခိုင်ရေးသည် လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် ရေရှည်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုလိုအပ်သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။Sheerens များသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှု အလေ့အထများကို အမြဲထိန်းသိမ်းပြီး ကြံ့ခိုင်လှပသော ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့အား ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန် လမ်းညွှန်ပေးရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများနှင့် ယောဂနည်းပြများကို အခါအားလျော်စွာ ငှားရမ်းပေးသောကြောင့် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
Gym က အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီမို့ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ချမှတ်လိုက်ပါ။ပြင်းထန်သော ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များကို ယခုစတင်ပါ။သွားကြရအောင်!
စာတိုက်အချိန်- Feb-16-2022
